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  • 糖尿病患者的冬天保健

    文章来源: 上传时间:2019-01-18 17:14:21 阅览次数:198

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  • 郁闷冬天“吃”出好心境

    文章来源: 上传时间:2019-01-18 17:12:03 阅览次数:93

    菠菜 卡通片中大力水手吃了菠菜后会力大无穷。但你是否知道,吃菠菜也会导致心境大好。医学专家们共同指出,缺少叶酸也会导致精神疾病,包含郁闷症以及早发性的失智等。麦克吉尔大学的研讨发现...【详细】

  • 冬天最适合运动方法盘点

    文章来源: 上传时间:2019-01-18 17:12:02 阅览次数:169

    登高 爬山运动能使肺通气量和肺活量添加。跟着爬山高度的上升,大气中的氢离子和被称作“空气维生素”的负氧离子含量越来越多,有益健康。 慢跑 慢跑是一项很抱负的冬天运动项目,能增强血液循...【详细】

  • 冬天御寒喝点儿黄酒

    文章来源: 上传时间:2019-01-18 17:10:24 阅览次数:144

    烫热喝可通血脉 润皮肤齐钡 很多人都知道喝酒能御寒,在酒类中,御寒作用最佳的是黄酒,特别是温饮黄酒可协助血液循环,促进推陈出新,具有补血养颜、活血祛寒、通经活络的作用,能有用抵挡冰冷...【详细】

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