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  • 冬天的饮食摄生

    文章来源: 上传时间:2019-01-18 17:26:57 阅览次数:163

    冬季饮食三准则 冬季冰天雪地,人们在日常饮食中要遵从三个准则,即经过饮食可起到保温、御寒和防燥的效果。 一要留意多弥补热源食物,添加热能的供应,以进步机体对低温的耐受力,这样的食物包...【详细】

  • 冬天,与冠心病人话摄生

    文章来源: 上传时间:2019-01-18 17:25:13 阅览次数:138

    冬天是冠心...【详细】

  • 冬天摄生验方

    文章来源: 上传时间:2019-01-18 17:25:02 阅览次数:51

    1贝母萝卜粥 组成:川贝6克,萝卜(鲜品)50克,粳米60克,食盐2克。 制法:(1)将贝母洗净,烘干研成末。(2)将萝卜洗净,切成方块。(3)将粳米淘净,放入锅内,加水适量,置...【详细】

  • 冬天摄生小验方

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    一、葱白粥 组成:葱白30克,粳米60克,食盐少量。制法:将粳米淘净,入沸水中,熬成粥,投入洗净的葱白和食盐,混匀即可。 服法:迟早皆可,温服。 作用:发汁解毒。 二、泻肺粥 组成:葶苈10克,大枣...【详细】

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