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  • 冬天摄生宜“八暖”

    文章来源: 上传时间:2019-01-18 16:45:41 阅览次数:149

    又一股强冷空气来袭,若忽略自我摄生保健,极易引发多种疾病而影响健康。因而,要想安全度过严冬,有必要留意做到“八暖”。 头暖 中医以为,头为一身之操纵,诸阳所会,百脉相通,人体十二经脉...【详细】

  • 冬天多吃些润肺食物

    文章来源: 上传时间:2019-01-18 16:44:52 阅览次数:181

    冬天,大多数人都有这样的感触,全身皮肤枯燥脱屑,鼻黏膜出血,简直一切人都口唇枯燥开裂,怎样喝水也不可。为什么冬天人体皮肤黏膜会枯燥呢?解说肯定不是一句气候枯燥。 冬天,空气干冷多风...【详细】

  • 冬天养胃攻略

    文章来源: 上传时间:2019-01-18 16:44:42 阅览次数:107

    【导语】冬天受冷空气影响,身体简单进入应急状况,交感神经和迷走神经振奋,使得胃部发生痉挛性缩短,胃内血流下降,引起腹痛、胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等肠胃疾病,旧病也会复发。因而,冬...【详细】

  • 冬天摄生宜早睡早起

    文章来源: 上传时间:2019-01-18 16:43:49 阅览次数:182

    “早睡早起身体好”,是被广为认知的摄生观念,冬天酷寒,要早早起床真不是件简单的工作。其实,冬天摄生,应“早睡晚起”。 《黄帝内经》有云:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳。早卧...【详细】

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