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冬天摄生验方

上传时间:2019-01-18阅读次数:编辑:admin
1贝母萝卜粥
  组成:川贝6克,萝卜(鲜品)50克,粳米60克,食盐2克。
  制法:(1)将贝母洗净,烘干研成末。(2)将萝卜洗净,切成方块。(3)将粳米淘净,放入锅内,加水适量,置武火上煮沸,放入贝母粉、萝卜块,文火熬成粥。(4)放入食盐混匀即成。
  服法:早、晚餐食服。
  效果:补肺化痰,止咳行水。
  习惯证:肺脾气虚之久咳痰少,气短懒言,浮肿,小便晦气等症。
  
  2地龙肺叶粥组成:干地龙6克,猪肺50克,粳米60克,食盐3克。
  制法:(1)将猪肺洗净,煮至七分火候,捞出切碎;地龙洗净,切碎;粳米淘净,同入锅中,加水适量,煮熬成粥。(2)放入食盐混匀即成。
  服法:早、晚皆宜。
  效果:补肺化痰,止咳平喘。
  习惯证:久喘,久咳,气短,懒言等症。
  
  3三仁炖心肺
  组成:杏仁50克,枣仁50克,莱菔子50克,猪心1个,猪肺1具或500克,生姜10克。
  制法:(1)将杏仁去皮、尖,打烂;枣仁、莱菔子打碎,用纱布包裹。(2)将心肺洗净,煮至半熟,去血水,切成小块。(3)将心、肺、药包、生姜同入锅中,加水适量,文火炖至软为度,弃药包。
  服法:配餐菜肴。
  效果:补益心肺,止咳化痰平喘。
  习惯证:肺心病、肺气肿、慢支炎之心跳、心累、咳嗽、痰多、气喘等症。
  留意:痰热壅盛患者禁服。
  (以上摘自《时节性疾病的食疗》)
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