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  • 冬天摄生关键

    文章来源: 上传时间:2019-01-18 17:27:38 阅览次数:180

    阴历冬月,已进入一年中最冰冷的时节。此刻“六合阻塞,阳潜阴施”,要留意“勿犯风邪,勿伤盘骨”,为此,冬天摄生关键是: 一、留意进步御寒才能。要根据自己的身体状况,进行有益于增强体质...【详细】

  • 冬天摄生歌

    文章来源: 上传时间:2019-01-18 17:27:15 阅览次数:150

    冬天万物皆闭藏,摄生敛阴又护阳。 适应地利保康泰,衣食住行有文章。 胃部腹部要保暖,慎防脚下寒气凉。 冬令进补忌过量,辨证施治重养分。 生冷粘硬不行贪,弥补水分要常常。 烈酒御寒不行靠...【详细】

  • 冬天摄生肾“藏”好

    文章来源: 上传时间:2019-01-18 17:26:35 阅览次数:111

    “春生、夏长、秋收、冬藏”这是陈旧的民谚。它充沛提醒了人类生产活动和日常日子与末侯的联系,也是人类生命活动有必要遵从的天然法则。黄帝说,大凡六合之间,南北东西上下之内,无论是人的九...【详细】

  • 冬天摄生

    文章来源: 上传时间:2019-01-18 17:25:55 阅览次数:52

    加昧三七花茶用料:三七花、槐花、菊花各10克。制法:将上3味混匀,分3次放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。成效:平肝清热,祛凉快血,降压。适应症:肝郁化火,风阳上扰型高血压。制...【详细】

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